Про «Сонячне світло та його користь» дізналися члени клубу «Природа. Людина. Здоров’я» 6 березня 2016 року.

При сонячному світлі в організмі людини виробляється вітамін Д ( який застерігає від рахіту, остеопорозу),  укріплюється імунна та нервова системи, оздоровлюється шкіра людини  ( стає гладенькою та еластичною).

Але, необхідно пам’ятати, що не потрібно перегрівати  тіло , перебувати на сонці бажано до 10 години ранку та після 17 години дня.

А ще про інші важливі властивості сонячного світл ... Читати далі »