Головна » 2016 » Березень » 30 » Природа.Людина.Здоров’я
10:53
Природа.Людина.Здоров’я

27 березня 2016 року відбулося чергове засідання клубу «Природа. Людина. Здоров’я»  на тему: «Звички та здоровий спосіб життя».

Звички є хороші і погані. Здоровий сон їжа здоровий спосіб життя-це гарні звички. Їх необхідно підтримувати постійно. Недосипання переїдання, малорухливість, вживання алкогольних та тютюнових виробів – це не добрі звички. Людство уже зараз має задуматись над тим, що швидкий розвиток бізнесових структур просочується в усі сфери життя, що інколи руйнує фізичні і духовні цінності людини.

Друге важливе питання, яке розглядалося на засіданні клубу це – «Планування меню». Щоб вміти правильно харчуватися бажано постійно дотримуватися меню. Серед усіх продуктів харчування перевагу потрібно віддавати крупам, фруктам, овочам і знати в усьому міру.

По цих темах давали цікаву інформацію лікар Вовчемис Н.Л. та лікар терапевт Гпрнага Н.Є.

Були проведенні традиційні фізичні вправи, а також були вивчені нові рухи.

   

Переглядів: 205 | Додав: Admin | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
avatar